Todo sobre el embarazo: Opciones

La mejor parte de quedar embarazada

 

 

Consejos a tener en cuenta durante el embarazo


A pesar de la enorme alegría que produce estar embarazadas, una está algo ansiosa y sobresaltada ante el 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse unas cuantas preguntas. Hemos recopilado algunos valiosos consejos para ti, para que así tengamos un embarazo bonito y agradable.

 

En tu embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el gran agotamiento, que suele seguir a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se une para que las toxinas se encuentren en abundancia, y se muestre en la superficie de la piel! Para restituirle un aspecto descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema rica en antitóxicos.

 

Alivia los ojos


La mejor maniobra para quitar la fatiga de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte muy despacio sin frotar en exceso. A continuación, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu pelo brille


Las hormonas consiguen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo habitual. El pelo graso gana en resplandor y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sobresaliente de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta maravillosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

 

Acoge una mejor posición


Poner tu cuerpo debidamente es fundamental desde el principio del embarazo y todo ello se sentirá en su estado físico tras el embarazo.
¿La posición ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres.

 

Cambia tus costumbres


Adquiere un ritmo de vida más calmado lo antes posible. No debes estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de este estado de armonía y magia, básica para tu salud y bienestar. Efectivamente, se recomienda dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come saludable. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. como quedar embarazada con trucos caseros Para así llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse de forma adecuada. E intenta conseguir no superar los 12 kilos al terminar el embarazo. Por último, bebe al menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo.

 

 

Síntomas y signos del embarazo temprano

 

 

¿Cuándo empiezan los síntomas de tu embarazo?


Muchas mujeres pueden tener síntomas dentro de las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre de este, mientras que otras pueden tener los síntomas más adelante. Estos síntomas del embarazo prematuro también pueden ser casi iguales a los síntomas experimentados antes del período menstrual, con lo cual es posible que la mujer no reconozca los augurios relacionados con el embarazo.

No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas durante el embarazo, y los síntomas varían bastante.
Algunos síntomas, como la ausencia de menstruación y el aumento de peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros posibles síntomas de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas de la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de la pierna, dolencia de espalda, acidez estomacal, pérdidas de orina, y falta de respiración.
Los remedios naturales y las tácticas de autocuidado consiguen apaciguar muchos de los síntomas durante el embarazo. Algunas veces, las señales del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo prematuro.

 

 

Leyendas y verdades del embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar recibiendo varios consejos de personas bien intencionadas. Usted podría estarse preguntando "¿Es cierto?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este apartado sondea varios de los mitos más comunes que usted podría escuchar y suministra varias respuestas.

 

Mitos sobre los alimentos


Muchas personas dicen que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácteos mientras dure el embarazo, en caso de que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es perfectamente seguro tomar estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el practicante le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evadir durante el embarazo debido a los peligros de algunos microbios perjudiciales. Contienen algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Puedo conocer si es niña o niño?


Algunas personas piensan que se puede conocer si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su barriga, sosteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y mirando en qué dirección se voltea, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, no obstante puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que consigue visualizar.

 

 

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay certeza que indique que usted precise comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es llevar una dieta sana y justa.

 

 

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un nuevo estudio de investigación reveló que podría haber una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy normal en el embarazo.

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